在C语言中，可以通过以下几种方式来判断一个整型常量的类型：
以整型常量的默认表示方式进行判断。例如，如果一个常量是以十进制表示的，且没有指定类型后缀（如后缀u、ul、ull等），则默认为int类型；如果常量超过了int类型的表示范围，则为long类型。
使用类型后缀进行判断。C语言中可以通过添加类型后缀来指定整型常量的类型。常用的类型后缀有：u表示无符号整型，l表示长整型，ul表示无符号长整型，ull表示无符号长长整型等。
利用强制类型转换进行判断。可以将整型常量强制转换为不同类型的变量，然后根据转换后的结果判断常量的类型。例如，将整型常量强制转换为int、long、unsigned int等不同类型，并通过比较转换后的值是否相等来判断。
需要注意的是，如果整型常量的值超出了所转换的类型的表示范围，可能会导致数据溢出或截断，因此在进行类型转换时要格外小心。