Java泛型是一种强类型编程的机制，允许程序员在编写代码时指定一种数据类型的抽象，以在不同的数据类型之间进行更通用和灵活的操作。通过泛型，可以在编写类、接口、方法时，将数据类型作为参数传入，实现代码的重用和类型安全。泛型可以提高代码的可读性、稳定性和安全性。