要启用ADB（Android Debug Bridge），请按照以下步骤操作：
- 安装ADB工具：
- 如果你使用的是Windows系统，可以从Android开发者官网下载ADB工具包，然后解压到一个目录中。
- 如果你使用的是macOS或Linux系统，可以在终端中使用包管理器（如apt、yum或brew）安装ADB工具。
- 配置环境变量：
- 将ADB工具所在的目录添加到系统的PATH环境变量中。这样你就可以在命令行中直接运行ADB命令了。
- 启用开发者选项和USB调试：
- 在你的Android手机上，进入“设置”菜单。
- 向下滚动并找到“关于手机”或“关于平板电脑”选项，点击进入后找到“版本号”或“软件信息”。
- 连续点击“版本号”或“软件信息”七次，直到看到提示“您已成为开发者”。
- 返回上一层菜单，找到“系统”或“高级设置”，然后找到“开发者选项”。
- 在“开发者选项”中，找到“USB调试”并启用它。
- 连接手机并验证连接：
- 使用USB数据线将手机连接到电脑。
- 在电脑上打开命令行或终端窗口，输入“adb devices”命令并按回车键。
- 如果手机已成功连接，你应该能看到一个设备ID和“设备”状态。
完成以上步骤后，你就成功启用了ADB并连接了你的Android手机。现在你可以使用ADB命令来调试你的应用程序、查看设备日志、执行各种测试等。
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