在SQL中，INSERT语句用于向表格中插入新的行（记录）。其基本语法如下：
INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, …) VALUES (值1, 值2, 值3, …);
其中，表名是要插入数据的表格名称，列1、列2、列3等是要插入数据的列名，值1、值2、值3等是要插入的具体数值。
例如，如果有一个名为"students"的表格，其中有id、name和age三个列，我们想要向该表格中插入一条新记录，可以使用以下INSERT语句：
INSERT INTO students (id, name, age) VALUES (1, ‘John’, 20);
这样，就会向students表格中插入一条id为1、name为’John’、age为20的新记录。