索引在SQL中的优点包括：
提高查询性能：索引可以加快查询的速度，特别是在大型数据集上进行查询时。
加速数据检索：通过索引可以快速定位到符合条件的数据，而不需要完全扫描整个表格。
提高数据的完整性：索引可以帮助确保数据的唯一性和完整性，避免重复和错误数据的插入。
改善排序：索引可以帮助加快排序操作，特别是在需要对大数据集进行排序时。
然而，索引在SQL中也有一些缺点：
增加存储空间：索引需要额外的存储空间来存储索引数据，可能会增加数据库的存储成本。
更新操作的性能：当对表格进行更新、插入或删除操作时，索引也需要更新，可能会影响性能。
建立成本高昂：在创建索引时需要消耗一定的时间和资源，特别是在大型数据表格上。
可能引起性能问题：如果索引使用不当，可能会影响查询性能，导致查询变慢。