在PHP中防止重复提交的方法有多种，以下是几种常见的方法：
使用Token验证：可以在表单中添加一个隐藏的字段，用于存储一个唯一的Token值。在表单提交时，将Token值一同提交到后台，在后台验证Token的有效性，如果有效则执行相应的操作并将Token置为无效，防止重复提交。
使用Session验证：可以在表单提交时，将一个随机生成的Token值存储到Session中，并将该Token值作为参数一同提交到后台。在后台验证Token的有效性，如果有效则执行相应的操作并将Session中的Token值置为无效，防止重复提交。
使用验证码验证：可以在表单中添加一个验证码字段，用户需要输入正确的验证码才能提交表单。验证码可以是一个随机生成的字符串或者是一个图形验证码，通过验证验证码的有效性来防止重复提交。
使用重定向：在表单提交成功后，可以将页面重定向到一个新的页面，防止用户通过刷新页面或者返回上一页来重复提交表单。
使用JavaScript禁用提交按钮：可以在表单提交时使用JavaScript将提交按钮禁用，防止用户多次点击提交按钮造成重复提交。可以通过在表单的提交事件中添加一个JavaScript函数来实现。
这些方法可以单独使用或者结合使用，根据实际需求选择合适的方法来防止重复提交。