删除双系统中的一个，需要以下步骤：
重启电脑，按住Option（或Alt）键，选择需要保留的操作系统启动。
在启动的操作系统中，打开磁盘工具（Disk Utility）。
在左侧选择要删除的另一个操作系统所在的磁盘或分区。
点击工具栏中的“抹掉”（Erase）选项。
在弹出的对话框中，选择要执行的操作，如“Mac OS 扩展（日志式）”格式化。
点击“抹掉”按钮，确认删除双系统。
关闭磁盘工具，重新启动电脑。
删除双系统后，你的电脑将只剩下一个操作系统。请注意，在执行此操作之前，务必备份重要的数据，以免数据丢失。