在C++中，`#include`是一个预处理指令，用于在编译之前将指定的文件的内容插入当前文件的位置。这常用于引入头文件（header files），头文件一般包含了函数声明（prototypes）、宏定义（macros）、类型定义（type definitions）和模板定义等。通过使用`#include`指令，你可以复用代码并组织项目结构，使其更加模块化。
`#include`有两种形式：
1、使用尖括号`<>`：用于包含标准库头文件或者其他编译器特定的库文件。当使用尖括号时，编译器会在系统的标准库路径中查找指定的文件。
```cpp
#include
```
这里的`iostream`是C++标准库的一部分，提供输入输出流功能。
2、使用双引号`""`：用于包含程序员自定义的头文件或者不位于标准库路径下的文件。当使用双引号时，编译器首先在包含当前文件的目录中查找指定的文件，如果没有找到，再按照标准库的方式进行查找。
```cpp
#include "myHeaderFile.h"
```
这里的`myHeaderFile.h`应该是存在于项目的某个目录下的自定义头文件。
使用`#include`指令时，它告诉预处理器将指定文件的全部内容插入到`#include`指令所在的位置。这是在编译之前发生的，因此被包含的文件的内容就好像是直接写在原始文件中一样。
合理使用`#include`可以帮助你将程序划分为逻辑上的模块，每个模块负责项目的一部分功能。这样不仅能够提高代码的可读性和可维护性，还能避免重复定义和声明的问题。