在MySQL数据库中，删除的数据可以通过以下几种方式进行恢复：
利用备份：如果你有数据库的备份文件，可以通过将备份文件还原到数据库中来恢复被删除的数据。这是最简单和常用的恢复方法。
利用事务回滚：如果你在删除数据时使用了事务，并且在删除操作之前开启了事务，则可以使用回滚操作将数据库恢复到删除操作之前的状态。具体方法是执行ROLLBACK语句来撤销之前的操作。
利用MySQL的日志文件：MySQL的日志文件包括二进制日志（binlog）和错误日志（error log）。通过查看二进制日志，可以找到删除操作的语句，并通过执行相反的操作来恢复数据。具体方法是使用mysqlbinlog命令解析二进制日志文件并找到删除操作的语句，然后将其改为插入语句执行即可。
使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助恢复MySQL数据库中的删除数据，比如UndeleteMySQL、MySQL Recovery Toolbox等。这些工具可以通过扫描数据库文件或者日志文件来找回被删除的数据。
需要注意的是，以上方法并不能保证百分之百地恢复所有被删除的数据，尤其是在删除操作之后进行了大量的写入操作时。因此，在进行任何删除操作之前，最好先备份数据库以防止数据丢失。