要监控Java Solr的性能，可以采取以下几种方法：
使用JMX（Java Management Extensions）：Solr本身集成了JMX功能，可以通过JMX监控Solr的各项性能指标，如内存使用、查询响应时间、请求量等。可以通过JMX客户端工具（如JConsole）或编写自己的监控程序来实时监控Solr的性能情况。
使用Solr自带的监控插件：Solr提供了一些监控插件，如SolrJmxReporter、SolrMetricReporter等，可以将Solr的性能指标导出到外部监控系统（如Ganglia、Graphite等），以便进行长期分析和趋势监控。
使用第三方监控工具：除了Solr自带的监控功能外，还可以使用第三方监控工具（如Prometheus、Grafana等）来监控Solr的性能情况。这些工具通常提供更加灵活和强大的监控和分析功能，可以更好地帮助用户了解Solr的性能状况并及时做出响应。
通过以上方法，可以全面监控Java Solr的性能，及时发现潜在问题并进行调优，确保Solr系统的稳定性和性能表现。