1. 打开你的浏览器，进入代理服务器网站，如FreeProxyList.net等。2. 在网站上选择一个免费代理服务器，复制它的IP地址和端口号。3. 打开你的浏览器设置，找到网络设置或代理设置选项。4. 在代理设置选项中，选择手动代理配置。5. 在代理服务器地址中输入刚才复制的IP地址，端口号输入刚才复制的端口号。6. 点击保存或应用，代理服务器设置就完成了。7. 测试代理服务器是否可用，可以打开Google或其他网站，看看是否可以正常访问。