要优化Linux上FileZilla的性能，可以参考以下几种方法：
使用SCP和RSync进行数据传输
对于大数据文件传输，使用scp和rsync命令行工具会比FileZilla更高效。scp基于SSH协议，提供加密传输，而rsync则支持增量传输，只传输变化的部分，从而节省带宽和时间。
配置FileZilla的传输模式
- 主动模式与被动模式：FileZilla支持主动模式和被动模式两种FTP协议工作模式。被动模式更适合在防火墙或NAT环境下使用，因为它允许服务器打开端口供客户端连接，从而避免了一些网络限制。
调整FileZilla的全局参数
- 监听端口：在FileZilla的“设置”中调整监听端口，选择一个不常用的端口可以增加安全性。
- 最大并发连接数：增加“允许最大并发连接客户端的数量”和“处理线程”可以提高传输效率。
- 传输速度限制：可以为特定的传输任务设置速度限制，避免占用过多带宽。
使用MODE Z压缩
MODE Z是FTP协议的一种实时压缩功能，可以在发送方数据发出前进行压缩，接收方收到数据后再解压缩。这可以大幅减少网络中的数据流量，提升传输效率。
配置FileZilla Server
- 被动模式端口范围：如果服务器位于内网，配置被动模式的端口范围，并确保防火墙允许这些端口的连接。
- 启用TLS加密认证：为了保证数据传输的安全性，建议启用TLS加密认证。
- 限制访问IP：通过IP过滤器限制允许访问FTP服务器的IP地址，以减少未授权访问的风险。
其他优化建议
- 禁用不必要的功能：如FTP Bounce攻击防护，如果不需要可以将其禁用，以减少服务器的资源占用。
- 启用日志记录：开启日志记录功能，以便于对各种事件进行追查。
通过上述方法，可以有效优化Linux上使用FileZilla进行文件传输的性能。根据实际的网络环境和需求，选择合适的配置可以显著提升传输效率和稳定性。