在C#中，元数据是指描述已加载的程序集、模块、类型和成员的信息。元数据包含有关类型的名称、成员、方法、属性等的描述，它存储在程序集中，并且可以通过反射来访问和使用。
反射是指在运行时获取元数据信息并使用这些信息来动态创建对象、调用方法、获取属性等。通过反射，我们可以在运行时获取程序集、类型、成员等的信息，并且可以动态调用这些信息。
因此，C#中的元数据和反射是密切相关的，元数据提供了描述程序集、类型和成员的信息，而反射则通过这些信息来实现动态创建对象、调用方法等操作。通过元数据和反射，我们可以在运行时对程序集进行分析和操作，实现更灵活和动态的编程。