在使用Oracle EXP导出大量数据时，以下是一些技巧可以帮助提高性能和有效性：
使用PARFILE参数文件：创建一个参数文件（通常以.par扩展名）来指定EXP导出的选项和设置。这样可以更轻松地管理导出过程，并避免在命令行上输入大量参数。
使用CONSISTENT参数：在导出过程中使用CONSISTENT参数可以确保数据一致性，即导出的数据在整个导出过程中保持一致。这对于大量数据的导出非常重要，可以避免数据不一致性的问题。
使用DIRECT参数：在导出大量数据时，使用DIRECT参数可以提高性能，因为它会直接读取数据库文件而不通过缓存。这可以减少导出过程中的I/O操作，从而加快导出速度。
分批导出数据：如果导出的数据量非常大，可以考虑将数据分批导出，每次导出一部分数据，避免一次性导出过多数据导致性能下降或导出失败。
使用压缩选项：如果需要将导出的数据传输到其他地方或进行备份，可以使用COMPRESS参数来压缩导出的数据文件，可以节省存储空间和传输时间。
监控导出进度：在导出大量数据时，可以使用日志文件来监控导出的进度和状态，以及检查是否有任何错误或警告信息。可以使用LOG参数指定日志文件的路径和名称。