SecureCRT更新软件版本主要有以下两种方法：
- 通过官方网站下载安装包升级：访问SecureCRT官方网站，在“Download”或“Support”部分查找最新版本，下载对应操作系统的安装包。升级前建议备份配置文件和数据，安装时按提示操作，安装程序会自动卸载旧版本。
- 使用内置更新功能（部分版本适用）：打开SecureCRT，点击“Help”（帮助）>“Check for Updates”（检查更新），若有可用更新，按提示下载安装即可。
此外，在Linux系统上，还可通过命令行下载安装包进行更新，具体步骤可参考相关文档。