VirtualBox 中 Debian 性能调优清单
一 基础配置优化
- 保持软件栈最新：升级 VirtualBox 与 Extension Pack，并在 Debian 内执行 apt update && apt full-upgrade，获取性能修复与驱动改进。
- 启用虚拟化加速：在宿主机 BIOS 打开 VT‑x/AMD‑V，并在 VM 设置中勾选“启用嵌套分页/Nested Paging”。
- 合理分配资源：为 VM 分配足够内存（建议至少 2GB），CPU 核心数不超过宿主机物理核心；避免过度分配导致宿主机抖动。
- 精简外设与特性：如无需要，关闭 USB 2.0/3.0 控制器、声卡 等未使用设备，减少中断与内存占用。
- 显示控制器选择：优先使用 VBoxSVGA（较 VBoxVGA 更省资源），仅在需要 3D 时再启用 3D 加速。
二 存储与文件系统
- 磁盘格式与位置：优先 VDI 格式；将 VM 磁盘文件放在 SSD/NVMe 上以显著降低 I/O 延迟。
- 预分配 vs 动态分配：
- 追求稳态吞吐与更少碎片：选择固定大小（Fixed Size）。
- 需要节省初始空间、可接受轻微性能波动：选择动态分配（Dynamically Allocated）。
- 存储控制器与缓存：
- 常见组合为 SATA 控制器 + VBoxGuestAdditions 的 I/O 加速。
- 使用 LsiLogic SAS 控制器时，可在 VM 设置中启用主机 I/O 缓存以提升读取性能（注意：启用主机缓存会降低数据安全性，断电/崩溃时更易丢失未落盘数据，非关键场景再启用）。
- 空间与布局：避免将磁盘镜像放在过度碎片化的分区；定期清理无用镜像与临时文件，保持存储健康。
三 网络优化
- 适配器类型：优先 virtio-net（半虚拟化网卡，CPU 开销更低、吞吐更高）；若不可用，再选 Intel PRO/1000 MT Desktop。
- 连接方式：
- 需要独立 IP、与宿主机同网段：选 桥接（Bridged）。
- 简单上网、隔离性好：选 NAT。
- 性能细节：在桥接模式下，避免与宿主机上大量虚拟网络接口争用；按需关闭不必要的网络服务与检查。
四 图形与桌面体验
- 安装 Guest Additions：提供更好的显示驱动、无缝剪贴板、共享文件夹与自适应分辨率，显著降低 CPU 绘图开销。
- 显示与分辨率：使用 VBoxSVGA；通过 xrandr 设置合适分辨率，避免不必要的高分辨率缩放。
- 3D 与特效：仅在需要时启用 3D 加速；桌面环境建议选择 XFCE/LXDE 等轻量方案以降低内存与 GPU 压力。
五 系统级调优与监控
- 内存与 Swap：
- 适度调整 vm.swappiness（如 10–60，视负载而定），减少不必要的换页。
- 低内存场景可增加 Swap 文件/分区，避免 OOM。
- 精简与更新：关闭非必要服务与自启项；定期 apt autoremove/autoclean，保持系统与 APT 缓存整洁。
- 监控与定位：使用 top/htop、vmstat、iostat、free、df、netstat 等工具持续观察 CPU、内存、I/O 与网络瓶颈，按结果回退调整 VM 配置或系统参数。
- 变更流程：每次调整后重启 VM 验证效果，重要变更前创建 快照 以便快速回滚。