要使用date命令修改日期，你可以使用以下的格式：
date -s "YYYY-MM-DD"
其中，YYYY代表年份，MM代表月份，DD代表日期。
例如，要将日期设置为2022年1月1日，可以执行以下命令：
date -s "2022-01-01"
请注意，修改日期需要root权限。如果你没有root权限，可以在命令前加上sudo。
sudo date -s "2022-01-01"
另外，你还可以使用其他的格式设置日期，例如：
date -s "1 day ago" # 设置为昨天的日期
date -s "2 hours ago" # 设置为2小时前的时间
date -s "12:00" # 设置为12:00
你可以通过man date命令查看更多的用法和选项。