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检查网络适配器设置 
- 确保已启用网络适配器,模式选NAT(默认,自动获取IP)或桥接(需配置同局域网IP)。
- 若用桥接模式,需在主机物理网卡中选择对应适配器。
 
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验证虚拟机网络配置 
- Linux:用ip a查看网卡状态,确认IP已分配(非169.254.x.x),重启网络服务(如sudo netplan apply)。
- Windows:通过“控制面板→网络和共享中心”检查IP、网关、DNS是否正确。
 
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排查防火墙与安全软件 
- 临时关闭主机和虚拟机的防火墙,确认是否拦截网络连接。
- 检查VirtualBox软件权限,确保允许网络访问。
 
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确认主机网络与物理连接 
- 确保主机可正常上网,重启路由器或主机网络。
- 若用桥接模式,确认物理网卡支持混杂模式(部分旧设备需手动开启)。
 
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高级排查与重置 
- 检查VirtualBox全局网络设置(如NAT服务是否启用),可尝试重启VirtualBox。
- 若仍无效,尝试重置虚拟机网络(删除原有网络适配器,重新添加并配置)。
 
提示:优先使用NAT模式简化配置,若需局域网互通再搭配桥接模式。操作前建议备份虚拟机数据。