如果电脑总是自动重启，可能是由于以下原因：
1. 软件冲突：某些软件可能与系统或其他软件不兼容，导致电脑崩溃并自动重启。你可以尝试卸载最近安装的软件或更新所有软件到最新版本。
2. 硬件故障：电脑的硬件问题，例如过热、内存故障或电源供应问题，可能会导致电脑自动重启。你可以清洁电脑内部，确保散热正常，并检查硬件是否有损坏。
3. 病毒感染：某些病毒或恶意软件可能会导致电脑异常运行并自动重启。你可以运行杀毒软件扫描系统，清除任何病毒或恶意软件。
4. 系统更新问题：某些系统更新可能会导致电脑自动重启。你可以检查是否有待处理的系统更新，并确保将其安装。
如果以上方法都无效，你可以尝试重新安装操作系统或咨询专业人士的帮助，以解决问题。