在 JavaScript 中，substr() 和 substring() 方法都用于提取字符串中的子字符串，但有一些细微的区别：
substr() 方法接受两个参数：起始位置和要提取的字符数。起始位置可以是正数或负数。如果第一个参数是正数，则表示从该位置开始提取；如果是负数，则表示从字符串末尾倒数的位置开始提取。例如，substr(1, 3) 表示从第二个字符开始提取三个字符。
substring() 方法接受两个参数：起始位置和结束位置。起始位置和结束位置都必须是非负整数，并且结束位置不能超过字符串的长度。substring() 方法会提取从起始位置到结束位置之间的字符。例如，substring(1, 4) 表示从第二个字符开始提取到第五个字符。
总的来说，substr() 方法更加灵活，可以使用负数来表示位置，而substring() 方法更加直观，可以直接指定起始和结束位置。