提高免费虚拟主机VPS的访问速度可以采取以下几种方法：
优化网站代码和文件：确保网站的代码和文件都经过精简和优化，减少不必要的代码和文件大小，以提高加载速度。
使用CDN加速：通过使用内容分发网络（CDN）来加速网站访问速度，将网站内容分发到全球各地的服务器节点上，减少访问延迟。
压缩网页资源：使用Gzip等压缩算法对网页资源进行压缩，减小文件大小，加快传输速度。
使用缓存技术：利用缓存技术（如浏览器缓存、CDN缓存、服务端缓存等）来减少服务器请求次数，提高网站访问速度。
优化数据库查询：对网站数据库进行索引优化、查询优化等操作，减少数据库查询时间，提高网站访问速度。
升级VPS配置：如果条件允许，可以考虑升级VPS的配置，包括CPU、内存、带宽等，以提高网站的访问速度。
定期清理垃圾文件和缓存：定期清理网站垃圾文件和缓存，保持服务器的整洁和高效，提高访问速度。
通过以上方法，可以有效提高免费虚拟主机VPS的访问速度，提升用户体验和网站性能。