Ubuntu VirtualBox 内存设置建议
快速推荐
- 下表按常见用途给出起始值，后续可按宿主机内存与负载微调（VirtualBox 内存为“上限”，系统实际按需使用，并非一开机就占满）。
| 用途场景 |
虚拟机内存建议 |
说明 |
| Ubuntu Server 20.04/22.04 |
≥ 2048 MB（2 GB） |
轻量稳定，满足命令行与常见服务 |
| Ubuntu Desktop（GNOME）日常使用 |
4–8 GB |
桌面环境更吃内存，多任务/浏览器标签建议 8 GB |
| 轻量桌面（Xfce/LXQt） |
2–4 GB |
资源占用更低，适合低配或老机器 |
| 主机内存 ≤ 8 GB |
不超过4 GB |
预留足够给宿主机，避免整体卡顿 |
以上区间与“至少 2 GB 起步”的建议来自多篇安装与配置教程；桌面版在 16 GB 宿主机上常见给到 4 GB 的做法可作为参考。
设置方法与上限
- 在 VirtualBox 新建或选中虚拟机 → 设置 → 系统 → 主板 → 内存：拖动滑块选择大小。VirtualBox 会给出绿色安全区，尽量保持在绿色范围内。
- 内存是虚拟机的“最大可分配值”，系统实际占用会随负载变化，低负载时仅使用部分内存。
- 若需要后续调整，可直接在此处修改并重启虚拟机生效。
按宿主机内存的分配参考
- 8 GB 宿主机：Server 给 2–3 GB；桌面给 3–4 GB（留足给宿主机与浏览器等前台应用）。
- 16 GB 宿主机：Server 给 2–4 GB；桌面给 4–8 GB（多任务/开发建议 8 GB）。
- 32 GB 及以上宿主机：Server 给 4–8 GB；桌面给 8–16 GB（视 IDE、容器、浏览器标签而定）。
- 原则：尽量让虚拟机内存 + 宿主机常驻内存 ≤ 物理内存总量的 70–80%，避免宿主机换页导致整体变慢。
调优与注意事项
- 启用虚拟化：在 BIOS/UEFI 打开 VT‑x/AMD‑V，并在 VirtualBox 全局设置中启用虚拟化支持，可显著提升性能与稳定性。
- 安装增强功能（Guest Additions）：提升分辨率、共享剪贴板/拖放、文件共享与 I/O 性能，对桌面体验尤为明显。
- 内存不是唯一瓶颈：CPU 核心数、磁盘类型（SSD 更佳）、存储控制器与网络模式等也会影响体验；桌面环境可适当提高显存（如 128 MB）以改善显示效果。