要导入SQL Server的.bak文件，可以按照以下步骤操作：
在SQL Server Management Studio中，连接到目标数据库服务器。
在“对象资源管理器”窗口中，右键单击“数据库”节点，然后选择“还原数据库”选项。
在“设备”选项卡中，单击“添加”按钮，选择要导入的.bak文件。
在“选择备份设备”对话框中，选择要导入的备份文件，然后单击“确定”按钮。
在“还原数据库”选项卡中，选择要还原的数据库的名称。
在“选项”选项卡中，可以指定还原数据库的相关选项，例如文件位置、恢复模式等。
确认设置无误后，单击“确定”按钮开始还原备份文件。
完成上述步骤后，SQL Server将会开始导入.bak文件，并将其还原为指定的数据库。导入过程可能需要一些时间，具体取决于.bak文件的大小和服务器性能。