要获取和使用Oracle数据库的Metadata，可以通过以下方法：
使用Oracle SQL Developer工具：Oracle SQL Developer是一个免费的图形化工具，可以帮助用户管理和查询Oracle数据库。通过SQL Developer，可以方便地查看和编辑数据库中的表、视图、索引等对象的Metadata信息。
使用Oracle系统表：Oracle数据库中有一些系统表存储了数据库的Metadata信息，可以通过查询这些系统表获取所需的Metadata信息。一些常用的系统表包括：ALL_TABLES、ALL_VIEWS、ALL_INDEXES等。
使用Oracle Data Dictionary视图：Oracle数据库中有一系列的Data Dictionary视图，存储了数据库的Metadata信息。可以通过查询这些Data Dictionary视图获取数据库的表、列、索引等信息。
使用元数据API接口：Oracle数据库提供了一些元数据API接口，可以通过编程的方式获取和使用数据库的Metadata信息。可以使用PL/SQL或者其他编程语言连接到Oracle数据库，并通过元数据API接口获取所需的Metadata信息。
总的来说，获取和使用Oracle数据库的Metadata可以通过图形化工具、查询系统表、Data Dictionary视图以及编程方式等多种方法来实现。具体选择何种方法取决于用户的需求和技术水平。