FetchDebian并不是一个官方的Debian更新工具，因此我无法提供确切的使用方法。不过，我可以为你提供在Debian系统上更新系统的常规方法，具体如下：
使用命令 sudo apt update 更新本地软件包索引，确保系统获取到最新的软件包信息。
使用命令 sudo apt upgrade 安装所有可用的更新。
如果你想升级系统内核，可以使用以下命令： sudo apt full-upgrade 这将升级所有可升级的软件包，包括内核。
如果你升级了内核，建议重启系统以应用新的内核： sudo reboot。
使用命令 sudo apt autoremove 删除不再需要的依赖包和不再使用的软件包，以节省磁盘空间。
使用命令 sudo apt clean 清除下载的软件包缓存，以释放磁盘空间。
请注意，以上信息基于当前的搜索结果，具体操作可能会因Debian版本的不同而有所差异。