在SQLite中高效使用Attach可以通过以下方法实现：
尽量减少Attach的次数：在SQLite中每次Attach都会打开一个新的数据库连接，因此尽量减少Attach的次数可以减少连接管理的开销。
使用连接池：可以使用连接池来管理数据库连接，避免频繁打开和关闭连接，提高连接的复用率。
合理设置连接池大小：连接池的大小要根据实际情况来设置，不宜过大或过小，过大会消耗过多的资源，过小会导致连接不足。
使用预编译语句：在执行Attach操作时可以使用预编译语句，避免重复解析SQL语句的开销。
尽量减少对Attach数据库的操作：尽量在一个连接上完成所有操作，避免在不同连接上进行频繁的数据传输和操作。
通过以上方法，可以有效地提高在SQLite中使用Attach的效率。