要排查SQL运行缓慢的问题，可以尝试以下几个步骤：
1. 检查查询语句：确保查询语句写得正确且优化良好。可以对查询进行优化，例如使用合适的索引、避免使用不必要的连接、减少子查询等。
2. 检查索引：确保表中的列上有适当的索引。可以使用数据库的索引优化工具或者执行计划来查看查询是否使用了索引，以及索引是否被正确选择。
3. 检查表结构和数据量：确保表的结构设计合理，并且数据量不会导致性能下降。如果表结构不合理或者数据量过大，可能需要进行重构或者分区。
4. 检查数据库配置：检查数据库的配置参数，例如缓冲池大小、并发连接数等。可能需要调整这些参数以提高性能。
5. 检查硬件资源：检查数据库运行的物理服务器的硬件资源，例如CPU、内存、磁盘等是否足够。如果硬件资源不足，可能需要考虑升级硬件或者进行扩容。
6. 分析执行计划：使用数据库的执行计划工具来分析查询的执行计划，找出慢查询的具体瓶颈所在。可以查看是否有全表扫描、排序等操作，以及是否存在高代价的操作符。
7. 监控系统资源：监控系统的CPU、内存、磁盘等资源使用情况，以确定是否存在系统资源瓶颈。可以使用系统监控工具或者数据库监控工具来进行监控。
8. 使用查询性能分析工具：使用数据库提供的性能分析工具，例如SQL Profiler、Explain Plan等，来分析查询的性能瓶颈所在。
通过以上步骤的排查，可以找出SQL运行缓慢的原因，并采取相应的优化措施来提高查询性能。