在 PHP 中，可以通过以下方法优化性能并减少资源消耗：
优化代码：确保代码高效、简洁并易于维护。删除不必要的代码和注释，使用更有效的编程方法。
使用最新的 PHP 版本：始终使用 PHP 的最新版本，因为它包含性能改进和新特性。
减少数据库查询次数：优化数据库查询，尽量减少查询次数。可以使用缓存、预编译查询或合并多个查询来实现。
使用缓存：使用缓存技术，如 Memcached 或 Redis，将经常访问的数据存储在内存中，以减少对数据库的请求。
减少文件操作：文件操作通常比内存操作要慢。尽量减少文件操作次数，例如通过缓存数据或使用更快的存储介质。
使用适当的变量类型：根据数据类型选择合适的变量类型，以减少内存消耗。例如，使用整数而不是浮点数，使用字符串而不是数组。
减少全局变量的使用：全局变量会增加内存消耗。尽量使用局部变量，并通过函数参数传递数据。
使用析构函数：在类中使用析构函数来释放不再使用的资源，如关闭文件句柄、数据库连接等。
避免使用 @ 错误抑制符：避免使用 @ 错误抑制符，因为它会隐藏错误，导致调试困难。应该使用适当的错误处理和日志记录。
使用适当的数据结构：根据需求选择合适的数据结构，如使用数组而不是对象来存储简单的数据。
使用 PHP 加速器：使用 PHP 加速器，如 OPcache，可以提高 PHP 代码的执行速度。
优化循环：避免在循环中使用大量计算，将计算移到循环外。同时，使用更有效的循环结构，如 foreach 而不是 for。
通过遵循这些建议，可以有效地优化 PHP 性能并减少资源消耗。