C++ 中提高代码效率的方法有很多，以下是一些常见的方法：
使用合适的数据结构和算法：选择合适的数据结构和算法对于提高代码效率至关重要。例如，使用哈希表可以快速查找元素，使用动态规划可以减少重复计算等。
避免不必要的拷贝和内存分配：避免频繁的拷贝和内存分配可以减少程序的开销。尽量使用引用传参和指针传参，避免不必要的对象创建和销毁。
减少循环次数和嵌套：减少循环次数和嵌套可以降低程序的时间复杂度。尽量使用现有的算法库函数，避免重复实现相同功能。
使用内联函数和模板函数：内联函数可以减少函数调用的开销，模板函数可以减少代码重复的问题。
使用编译器优化选项：编译器提供了许多优化选项可以帮助提高代码效率，例如-O2 或 -O3。
使用多线程和并行计算：利用多线程和并行计算可以提高程序的性能，但需要注意线程同步和数据共享的问题。
总的来说，提高 C++ 代码效率需要综合考虑数据结构、算法、内存管理、函数设计和编译器优化等方面，合理设计和优化代码结构可以有效提高程序的性能。