在使用Java编写爬虫时，可以通过以下内存管理技巧来优化程序性能：
使用合适的数据结构：选择合适的数据结构可以减少内存占用。例如，使用HashMap来存储爬取到的数据，可以提高查找效率和节省内存空间。
及时释放资源：及时关闭网络连接、释放内存等资源，避免内存泄漏。
限制并发连接数：合理设置并发连接数，避免同时开启过多的连接导致内存占用过高。
使用缓存：通过缓存机制来减少网络请求次数，减少内存占用。
分批处理数据：对大量数据进行批量处理，避免一次性加载大量数据导致内存溢出。
合理设置堆内存大小和垃圾回收机制：根据实际情况合理设置堆内存大小，调整垃圾回收机制来提高内存利用率。
使用对象池：通过对象池来重复利用对象，减少对象创建和销毁的开销，降低内存占用。
优化代码逻辑：尽量避免不必要的对象创建和拷贝，优化算法和数据结构，减少内存占用。
以上是一些常用的Java爬虫内存管理技巧，可以根据具体情况进行调整和优化。