先判断丢失的类型与优先级
- 若是 Linux 系统的虚拟内存 Swap（分区或 /swapfile）：通常里面不存放长期有效数据，系统重启后内容即失效，优先做法是直接重建并重新启用 Swap，而不是尝试“恢复”其内容。只有在你明确曾在 Swap 中放入了重要数据且尚未重启、磁盘写入很少时，才考虑紧急恢复。
- 若是 编辑器 Vim 的交换文件（.swp/.swo）：这是编辑会话的临时文件，可能包含未保存的编辑内容，可优先尝试从 .swp 恢复文本。
Linux 虚拟内存 Swap 丢失的处理
- 快速重建并启用（推荐）
- 查看当前交换状态：
swapon --show 或 cat /proc/swaps。
- 如为文件型 Swap，重建：
sudo fallocate -l 2G /swapfile（大小可按需调整）sudo chmod 600 /swapfilesudo mkswap /swapfilesudo swapon /swapfile
- 如为分区型 Swap，确保分区存在并标记为 Linux swap 类型，然后：
sudo mkswap /dev/sdXNsudo swapon /dev/sdXN
- 持久化：在 /etc/fstab 添加
- 文件型：
/swapfile none swap sw 0 0
- 分区型：
/dev/sdXN none swap sw 0 0
- 验证：
free -h、swapon --show。
- 仅在“确有重要数据且尚未重启/少写入”时尝试恢复
- 立刻减少写入：停止不必要的程序，避免下载/缓存/更新。
- 如为文件型且文件被误删：可尝试数据恢复工具（如 extundelete、TestDisk/PhotoRec）对原分区进行只读扫描与尝试恢复；操作前确保不对目标分区写入。
- 如为分区型且分区表/分区被改动：用 TestDisk 尝试恢复分区结构后再
mkswap/swapon。
- 重要提示：Swap 并非为长期数据设计，恢复成功率有限，且操作有风险，务必先做好镜像或使用只读方式操作。
Vim 编辑器 .swp 文件丢失的恢复
- 若打开文件时 Vim 提示存在交换文件，按提示输入 R（恢复）继续。
- 已打开文件时，执行
:recover 或 :rec 从交换文件恢复。
- 命令行恢复：
vim -r 文件名（使用同目录下的对应 .swp 恢复）vim -r .文件名.swa（指定具体 .swa/.swp 文件）
- 恢复完成后，手动删除不再需要的交换文件，避免下次误用。
Windows 页面文件 pagefile.sys 丢失的处理
- 这是系统的虚拟内存文件，通常不存放可恢复的用户数据。优先做法是让系统自动重建：
- 以管理员打开命令提示符，执行：
wmic pagefileset where name="C:\\pagefile.sys" delete（如需移动/重建到其他盘，先删除再在系统属性-高级-性能设置-虚拟内存中配置）。
- 重启后系统会自动重新创建 pagefile.sys。
- 若你误删了其他重要文件而非页面文件，可使用 Windows File Recovery（Microsoft Store 应用）进行恢复：
- 基本语法：
winfr 源盘: 目标盘: [/mode] [/switches]
- 示例：
winfr C: E: /regular /n \Users\<用户名>\Documents\
- 注意：源盘与目标盘必须不同；恢复文件不要写回源盘；尽量减少使用电脑以避免覆盖。
预防与后续建议
- Linux：
- 备份关键配置与分区表；对重要数据定期做快照/备份。
- 如需备份 Swap 分区，可在停机窗口用
dd if=/dev/sdXN of=swap_backup.img bs=4M 进行镜像备份；文件型 Swap 亦可用常规文件拷贝方式备份。恢复时用 mkswap + swapon 重新启用。
- Windows：
- 合理配置虚拟内存（系统管理或固定大小），避免随意删除 pagefile.sys；重要文件使用版本控制/云盘/备份软件定期备份。