SQL Delta可以帮助数据库恢复的方式包括：
数据比对功能：SQL Delta可以比对数据库的不同版本，并显示出数据的差异。这可以帮助用户了解数据库在不同时间点的变化情况，从而恢复到正确的版本。
数据同步功能：SQL Delta可以将不同版本之间的数据同步，帮助用户将数据库恢复到正确的状态。
数据备份功能：SQL Delta可以帮助用户备份数据库，以防止数据丢失。如果数据丢失或损坏，用户可以通过备份文件来恢复数据库。
总的来说，SQL Delta提供了一系列功能来帮助用户恢复数据库，包括数据比对、数据同步和数据备份等功能。通过这些功能，用户可以更容易地恢复数据库，并确保数据的完整性和一致性。