最佳的SQL最佳实践案例包括以下几个方面：
使用参数化查询：避免将用户输入直接拼接到SQL语句中，以防止SQL注入攻击。
使用索引：在频繁查询的字段上创建索引，可以提高查询性能。
使用事务：确保数据库操作的一致性和完整性，避免数据不一致的情况发生。
避免使用SELECT *：明确指定需要查询的字段，避免查询不必要的字段。
优化查询语句：避免在查询语句中使用不必要的JOIN操作，确保查询语句的效率。
使用合适的数据类型：选择合适的数据类型可以减少存储空间，提高查询性能。
定期备份数据：定期备份数据库可以保证数据的安全性。
避免重复数据：设计数据库表结构时尽量避免重复数据，使用范式化设计。
通过遵循这些最佳实践，可以提高SQL查询的性能，确保数据库操作的安全性和一致性。