如果在使用Nginx的代理模块时，遇到了proxy_set_header host $host的问题，可能有以下几种解决方法：
检查语法错误：请确保Nginx配置文件中的语法是正确的，比如确保proxy_set_header host $host语句没有缺少分号（;）或者是放错了位置。
检查模块是否启用：确认Nginx是否已经编译并启用了proxy模块，可以使用nginx -V命令查看编译的模块配置信息。
检查Nginx的版本：proxy_set_header指令是在Nginx 1.1.4版本中引入的，如果你使用的是旧版本的Nginx，可能不支持该指令。可以尝试升级到更高的Nginx版本。
检查 $host 变量： $host 变量是Nginx内置的变量之一，它代表客户端请求的Host头部的值。确保请求中的Host头部是正确设置的，否则$host变量可能为空。
检查代理目标的配置：如果你使用proxy_pass指令将请求代理到其他服务器，确保代理目标服务器的配置正确，并且能够正确处理请求中的Host头部。
如果以上方法都无法解决问题，可以提供更具体的错误信息和Nginx配置，以便更准确地定位和解决问题。