在进行HBase大数据迁移时，可以采取以下优化策略来提高迁移效率和数据完整性：
- 利用HBase快照功能：通过创建HBase表的快照，可以一次性捕获表在某一时刻的数据状态，然后将其导出到新的集群，减少迁移所需时间。
- 使用HBase复制功能：对于增量数据的迁移，可以利用HBase的复制功能，通过记录WAL日志来同步数据，这种方式减少了双写操作的事务一致性要求，同时保证了数据的一致性。
- 数据压缩：在迁移过程中使用数据压缩技术可以减少磁盘IO和网络传输的开销，提高迁移效率。
- 批量写入和并行处理：将多个写入操作合并为一个批量写入操作，并利用Hadoop的distcp工具进行并行处理，可以显著提高数据传输效率。
- 预分区：提前将表进行分区，使得数据在不同的RegionServer上均匀分布，避免热点数据和数据倾斜，提高迁移效率。
- 调整HBase配置参数：根据实际情况调整HBase的配置参数，如增加regionserver的并发数、调整flush和compaction的策略等，以优化性能并减少资源浪费。
- 监控和调优：在迁移过程中实时监控系统的性能指标和资源使用情况，如CPU、内存、磁盘I/O等，以便及时发现并解决潜在问题，确保迁移过程的稳定性和顺利进行。
通过上述策略，可以有效地管理和优化HBase的数据迁移过程，确保数据的安全性和业务的高可用性。