在使用Android ADT进行调试时，可以遵循以下技巧和最佳实践：
使用Logcat查看日志：Logcat是一个非常有用的工具，可以显示设备或模拟器上运行的应用程序的日志。通过在代码中添加Log.d()、Log.e()等方法，可以在Logcat中输出相关信息，帮助定位问题。
使用断点调试：在代码中设置断点，然后使用调试模式运行应用程序。当代码执行到断点处时，调试器会暂停执行，允许你查看变量值、单步执行等。这对于查找和修复代码中的问题非常有用。
使用DDMS分析内存和CPU使用情况：DDMS（Dalvik Debug Monitor Server）是一个用于监控设备或模拟器性能的工具。通过DDMS，可以查看内存使用情况、CPU使用率、线程状态等信息，从而找出性能瓶颈和内存泄漏等问题。
使用布局层次结构查看器（Layout Hierarchy Viewer）：布局层次结构查看器可以帮助你分析和理解应用程序的布局。通过查看布局层次结构，可以发现不必要的嵌套、过度绘制等问题，从而优化布局性能。
使用Traceview分析方法调用：Traceview是一个用于分析方法调用的工具。通过在代码中添加android.os.Debug.startMethodTracing()和android.os.Debug.stopMethodTracing()方法，可以收集方法调用的详细信息，从而找出性能瓶颈。
使用Lint检查代码质量：Lint是一个静态代码分析工具，可以帮助你发现代码中的潜在问题，如未使用的资源、过时的API等。通过定期运行Lint，可以提高代码质量并减少潜在的错误。
使用Monkey测试：Monkey是一个用于生成随机用户事件的工具，可以帮助你测试应用程序在各种操作和场景下的稳定性。通过运行Monkey测试，可以发现应用程序中的崩溃和异常情况。
使用Profiler分析性能：Android Studio中的Profiler工具可以帮助你分析应用程序的CPU、内存和网络使用情况。通过Profiler，可以找出性能瓶颈、内存泄漏等问题，并提供优化建议。
使用App Inspection工具：App Inspection是一个用于分析和调试应用程序的工具，可以帮助你查看和修改应用程序的运行时数据。通过App Inspection，可以更轻松地找到和修复问题。
保持代码整洁和模块化：保持代码整洁和模块化有助于提高代码的可读性和可维护性。通过遵循最佳实践和编码规范，可以减少错误和提高开发效率。