Java垃圾回收机制的最佳实践包括以下几点：
- 选择合适的垃圾回收器：Java提供了多种垃圾回收器，如Serial、Parallel、CMS和G1等。选择合适的垃圾回收器可以提高应用程序的性能和稳定性。例如，对于单线程环境和低延迟要求的应用程序，可以选择Serial或CMS垃圾回收器；对于多核服务器和高吞吐量的应用程序，可以选择Parallel或G1垃圾回收器。
- 调整堆内存大小：合理设置堆内存大小可以避免频繁的垃圾回收和内存溢出等问题。通常，可以通过-Xms和-Xmx参数来设置堆内存的初始大小和最大大小。建议将初始大小和最大大小设置为相同的值，以避免堆内存的动态扩展和收缩带来的性能开销。
- 避免创建大量短暂对象：频繁创建大量短暂对象会导致垃圾回收器频繁运行，从而降低应用程序的性能。因此，在编写代码时，应尽量避免创建不必要的短暂对象，例如使用对象池来重用对象。
- 合理使用软引用和弱引用：软引用和弱引用是Java提供的两种引用类型，它们可以帮助垃圾回收器更高效地回收内存。软引用适用于缓存等场景，当内存不足时可以被垃圾回收器回收；弱引用适用于不重要的对象，它们可以在下一次垃圾回收时被回收。
- 避免使用finalizers：finalizers是一种在对象被回收前执行清理操作的方式，但它们会阻塞垃圾回收器的运行，并可能导致内存泄漏等问题。因此，应尽量避免使用finalizers，而是使用其他资源管理机制，如try-with-resources语句或Java 7引入的try-with-resources表达式。
- 监控和分析垃圾回收行为：通过监控和分析垃圾回收行为，可以了解应用程序的内存使用情况和垃圾回收性能。Java提供了多种监控工具，如JConsole、VisualVM和JProfiler等，可以帮助开发人员了解应用程序的垃圾回收情况。同时，也可以通过分析GC日志来了解垃圾回收的行为和性能瓶颈。
总之，了解并掌握Java垃圾回收机制的最佳实践可以帮助开发人员编写出更高效、更稳定的应用程序。