打开任务管理器，点击“启动”选项卡；
禁用不需要的开机启动项：右键点击不需要开机启动的程序，选择“禁用”；
卸载不需要的软件：打开“控制面板”-“程序和功能”，卸载不需要的软件；
清理系统垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理工具清理系统垃圾文件；
优化注册表：使用第三方优化工具清理注册表；
更新驱动程序：更新系统驱动程序，避免驱动程序冲突导致开机启动项过多。