使用内存分析工具，如Eclipse Memory Analyzer（MAT）或VisualVM，来查看内存使用情况，找出内存泄漏的地方。
使用-Xmx参数增加Java虚拟机的最大堆内存大小，在启动应用程序时指定更大的堆内存。
检查代码中是否存在大量的对象创建和持有，尽量减少不必要的对象创建和增加对象的生命周期。
使用内存缓存或对象池来重用对象，避免频繁的创建和销毁。
避免使用递归算法，尽量使用迭代算法来减少栈帧的深度。
使用垃圾回收器参数来调整垃圾回收器的行为，如-XX:+UseConcMarkSweepGC或-XX:+UseG1GC。
使用-Xss参数来增加线程栈的大小，避免栈溢出错误。
使用Java Profiler来分析代码的性能，并找出内存占用较大的地方进行优化。