国外虚拟主机租用的管理包括以下几个方面：
登录主机控制面板：大多数虚拟主机服务提供商都会提供一个控制面板，用于管理主机的各种设置和功能。登录控制面板后，可以进行网站管理、数据库管理、FTP管理、邮件管理等操作。
网站管理：网站管理包括网站的文件管理、域名管理、网站备份、网站统计等。通过文件管理器可以上传、下载、编辑网站文件；通过域名管理可以添加、删除域名、设置域名解析等；通过网站备份可以备份网站文件和数据库；通过网站统计可以查看网站访问量、流量等。
数据库管理：如果网站使用了数据库，那么需要进行数据库管理。可以通过控制面板中的数据库管理工具来创建、删除、备份和恢复数据库，也可以通过phpMyAdmin等工具来管理数据库。
FTP管理：FTP是上传和下载网站文件的主要方式，通过FTP管理器可以管理FTP账号、上传、下载、删除文件等。
邮件管理：可以通过控制面板设置邮件账号、邮件转发、自动回复等功能，也可以通过webmail来管理邮件。
总之，国外虚拟主机租用的管理需要掌握一定的技能和知识，需要花费一定的时间和精力来学习和操作。建议选择一个稳定、易用、功能齐全的虚拟主机服务提供商，并根据自己的需求选择合适的套餐。