要提高Android上下滑动控件的流畅度，可以尝试以下几种方法：
使用RecyclerView替代ListView：RecyclerView是Android官方推荐的列表控件，相比ListView具有更好的性能和更多的定制选项，可以提高滑动的流畅度。
使用ViewHolder模式：在适配器中使用ViewHolder模式可以减少View的创建和销毁次数，提高滑动的流畅度。
使用异步加载图片：在加载图片时，尽量使用异步加载的方式，避免在主线程中进行耗时操作，可以提高滑动的流畅度。
对滑动控件进行优化：可以通过减少控件的复杂度、减少控件的嵌套等方式对滑动控件进行优化，提高滑动的流畅度。
使用硬件加速：在列表控件的父布局中添加android:hardwareAccelerated="true"可以开启硬件加速，提高滑动的流畅度。
通过以上方法，可以有效提高Android上下滑动控件的流畅度，让用户体验更加流畅和舒适。