如果插入SD卡后电脑提示需要格式化，可能是由于SD卡文件系统损坏或者出现了其他错误。以下是一些可能的解决办法：
1. 尝试在其他设备上插入SD卡。有时候SD卡在其他设备上可以正常读取，这可能意味着电脑的读卡器或者驱动程序出现了问题。
2. 使用磁盘管理工具修复SD卡。在Windows系统中，可以打开磁盘管理工具，找到SD卡对应的磁盘，尝试使用"检查错误"或者"修复"功能修复SD卡。
3. 使用命令行工具修复SD卡。打开命令提示符，输入"chkdsk /f X:"（X为SD卡所在的盘符），按回车键执行修复命令。
4. 使用数据恢复软件。如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用一些数据恢复软件来尝试恢复SD卡中的数据，然后再格式化SD卡。
5. 格式化SD卡。如果以上方法都无法解决问题，那么可能只能考虑格式化SD卡了。请注意，在格式化之前请备份SD卡中重要的数据，因为格式化会清除所有数据。
如果以上方法都无效，那么可能SD卡已经出现硬件故障，此时可能需要更换一张新的SD卡。