Nginx采用多进程模型（master-worker），worker_processes 数量需与CPU核心数匹配（如worker_processes auto;），避免过多进程导致内存浪费。worker_connections（单个worker的最大连接数）需结合系统资源调整（如worker_connections 1024;），建议不超过ulimit -n（系统最大文件描述符数）的1/4~1/2，防止单个进程占用过多内存。
缓冲区过大是内存浪费的主要原因之一，需根据业务需求合理配置：
client_body_buffer_size（请求体，默认8k~16k）、client_header_buffer_size（请求头，默认1k）、large_client_header_buffers（大型请求头，默认4×8k），可根据请求大小调整（如client_body_buffer_size 8k; large_client_header_buffers 4 8k;）；proxy_buffer_size（代理响应头，默认内存页大小，约8k）、proxy_buffers（代理响应内容，默认8×内存页大小）、proxy_busy_buffers_size（高负载时的响应缓冲区），建议减小缓冲区数量或大小（如proxy_buffers 8 16k; proxy_busy_buffers_size 32k;）；ssl_buffer_size（默认16k），可减小至8k以降低内存开销。长连接会持续占用内存，需通过超时设置加速连接释放：
keepalive_timeout 30s;，默认75s）；keepalive_requests 1000;，默认100），超过后强制关闭连接；client_header_timeout（请求头读取，默认60s）、client_body_timeout（请求体读取，默认60s）、send_timeout（响应发送，默认60s），避免因客户端异常导致内存长期占用。sendfile on;（零拷贝传输）和tcp_nopush on;（优化数据包发送）减少内存拷贝；proxy_cache_path配置多级缓存（如proxy_cache_path /var/cache/nginx levels=1:2 keys_zone=my_cache:100m inactive=24h max_size=10g;），提高缓存命中率，减少源站请求对内存的消耗；proxy_buffering off;（关闭代理缓冲），直接流式传输内容。HTTPS流量会增加内存开销，需调整SSL参数：
ssl_session_cache shared:SSL:20m;（共享内存缓存，减少重复握手的内存消耗）和ssl_session_timeout 10m;（缩短会话有效期，释放缓存内存）；ssl_protocols TLSv1.2 TLSv1.3;）并使用高效加密算法（如ssl_ciphers HIGH:!aNULL:!MD5;），降低加密过程中的内存占用。/etc/sysctl.conf，设置net.ipv4.tcp_tw_reuse = 1（重用TIME_WAIT连接）、net.ipv4.tcp_fin_timeout = 30（缩短FIN超时时间）、vm.swappiness = 10（减少交换分区使用，优先回收内存），提升系统内存管理效率；sendfile on;（零拷贝传输）和aio on;（异步I/O，需Linux内核支持），减少内存拷贝和阻塞，提高内存利用率。top、ps（如ps -o pid,rss,command -p $(pgrep nginx)）查看Nginx进程内存占用，或使用Prometheus+Grafana监控内存指标（总内存、每个worker内存、缓存命中率）；error_log /var/log/nginx/error.log debug;开启调试日志，或逐步禁用第三方模块定位问题；limit_conn_zone $binary_remote_addr zone=perip:10m; limit_conn perip 20;）、关闭高内存功能（如proxy_cache off;）、平滑重启Nginx（nginx -s reload）释放内存。