1. 调整Swap空间大小
Swap空间的大小需根据物理内存容量和使用场景合理配置。一般建议：4G以内内存的系统，Swap设置为内存的2倍；4-8G内存的系统，Swap等于内存大小；8-64G内存的系统，Swap设置为8G；64G以上内存的系统，Swap设置为16G。若物理内存充足且运行内存密集型应用（如数据库），可适当降低Swap大小；若内存紧张（如虚拟机或低配服务器），可适当增加Swap空间。创建Swap文件的方法：使用fallocate（快速）或dd命令生成指定大小的文件（如sudo fallocate -l 4G /swapfile），然后设置权限（sudo chmod 600 /swapfile）、格式化（sudo mkswap /swapfile）并启用（sudo swapon /swapfile）。为确保重启后自动挂载，需将配置添加到/etc/fstab文件（如/swapfile none swap sw 0 0）。
2. 优化Swappiness参数
Swappiness参数（范围0-100）控制内核使用Swap空间的倾向：值越高，内核越倾向于将内存页交换到磁盘；值越低，越倾向于保留内存页。默认值通常为60，对于Debian桌面系统或内存充足的服务器，建议降低至10-20，以减少Swap使用频率，提升系统响应速度；对于内存紧张的服务器（如运行多个容器），可适当提高至30-40，避免内存耗尽导致进程被杀。临时修改命令：sudo sysctl vm.swappiness=10；永久修改需编辑/etc/sysctl.conf文件，添加vm.swappiness=10，然后执行sudo sysctl -p使设置生效。
3. 使用高性能存储设备
Swap的性能高度依赖底层存储设备的读写速度。与传统机械硬盘（HDD）相比，固态硬盘（SSD）的随机读写速度更快（通常为HDD的5-10倍），能显著提升Swap空间的访问效率。若系统仍使用HDD，建议升级至SSD；若使用SSD，可进一步开启TRIM功能（sudo systemctl enable fstrim.timer），保持SSD性能稳定。
4. 监控Swap使用情况
定期监控Swap空间的使用状态，有助于及时发现内存瓶颈并调整配置。常用命令：swapon --show（查看当前启用的Swap设备及大小）、free -h（查看内存和Swap的使用量及占比）、top/htop（实时监控进程的内存和Swap占用情况）。通过这些工具，可识别内存泄漏的进程（如某进程持续占用大量内存且Swap使用量增长），并及时终止或优化该进程。
5. 调整内核相关参数
除Swappiness外，还可调整以下内核参数优化Swap性能：
sudo sysctl vm.dirty_background_ratio=5）。sudo sysctl vm.dirty_ratio=10）。/etc/sysctl.conf文件，执行sudo sysctl -p使设置永久生效。6. 关闭不必要的服务与进程
减少内存占用是降低Swap使用的基础。通过systemctl list-unit-files --state=enabled查看当前启用的服务，关闭不必要的服务（如蓝牙、打印服务等，命令：sudo systemctl disable <service_name>）；使用top或htop命令识别内存占用高的进程（按M键按内存排序），终止无用进程（sudo kill -9 <PID>）。对于长期运行的服务，建议优化其配置（如减少缓存大小、限制并发连接数），降低内存消耗。
7. 考虑使用压缩内存技术（可选）
对于内存严重不足的系统，可使用压缩内存技术（如zram或zswap）替代传统Swap。zram在内存中创建压缩块设备，将内存页压缩后存储，减少对磁盘的访问；zswap则在内存中创建压缩缓存，优先压缩内存页，仅在内存不足时写入Swap。启用zram的方法：安装zram-tools（sudo apt install zram-tools），然后编辑/etc/default/zramswap文件，设置压缩块大小（如SIZE_PERCENT=50，表示使用50%内存创建zram），重启服务（sudo systemctl restart zramswap）。zswap的启用需修改内核参数（sudo sysctl vm.zswap.enabled=1、sudo sysctl vm.zswap.compression_ratio=50），并添加到/etc/sysctl.conf文件。