要优化Ubuntu Compton的GPU加速效果，你可以按照以下步骤进行配置和调整：
首先，确保你的Nvidia显卡驱动程序已正确安装并启用。你可以通过以下命令检查Nvidia驱动程序的安装情况：
nvidia-smi
如果驱动程序未正确安装，你可以从英伟达官网下载并安装对应的显卡驱动程序。推荐使用.run文件来运行驱动程序，并使用以下命令安装：
sudo ./NVIDIA-Linux-x86_64-525.105.17.run -no-opengl-files -no-x-check -no-nouveau-check
编辑Compton的配置文件~/.config/compton.conf，根据你的显卡支持情况启用GPU加速。以下是一些建议的配置项：
glx 或 wayland，而不是 xrender，以提高性能。shadow 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。opacity 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。vsync 设置为 true 或 false。在配置文件中添加以下内容：
backend = glx
在互联网上有一些针对特定硬件和桌面环境的Compton配置文件。你可以尝试使用这些配置文件来优化性能。例如，你可以在GitHub上搜索“compton configuration”，找到适合你的配置文件并应用到你的系统中。
为了避免Compton对系统性能产生过大影响，你可以使用systemd或cpulimit等工具限制Compton的资源使用。例如，你可以将Compton的CPU使用率限制在50%：
cpulimit -l 50 -p compton_process_id
其中 compton_process_id 是Compton进程的ID，你可以通过以下命令找到它：
ps aux | grep compton
如果Compton仍然无法满足你的性能需求，你可以尝试使用其他窗口合成器，如xcompmgr、i3-compiz或Sway。这些窗口合成器可能在特定硬件和桌面环境下的性能表现更好。
通过以上步骤，你应该能够显著提升Ubuntu Compton的GPU加速效果。如果问题依然存在，建议检查显卡驱动程序的版本和兼容性，或者参考Compton的官方文档和社区论坛获取更多优化建议。