在C语言中，#include指令被称为头文件包含指令。它的主要作用是将一个头文件的内容复制到源代码文件中，该指令通常位于源文件的开头。
头文件通常包含函数原型、宏定义和类型定义等，这些内容需要在使用相应功能或数据类型的源文件中被包含进来。通过使用#include指令，可以避免在每个源文件中重复编写相同的内容，从而提高代码的可读性和可维护性。
#include指令有两种形式：使用尖括号< >包含标准库头文件，如#include <stdio.h>；或者使用双引号""包含用户自定义的头文件，如#include "myheader.h"。