要在Windows上搭建TFTP服务器，可以按照以下步骤进行操作：
在控制面板中找到“程序和功能”，点击“打开或关闭Windows功能”。
在弹出的窗口中，找到“TFTP客户端”和“TFTP服务器”选项，勾选它们并保存更改。
打开“命令提示符”窗口，输入“net start tftpdsvc”命令启动TFTP服务器。
在TFTP服务器所在的目录下放置需要共享的文件。
在客户端上使用TFTP客户端访问TFTP服务器，下载或上传需要的文件。
需要注意的是，Windows自带的TFTP服务器功能比较简单，不适合用于大规模的文件共享。如果需要更为高级的TFTP服务器功能，可以考虑使用第三方TFTP服务器软件。