若您的Mac系统过老无法进行升级，您可以尝试以下解决方法：
检查硬件兼容性：确保您的Mac硬件符合最新操作系统的最低要求。您可以在苹果官方网站上找到相关信息，并查看您的Mac型号是否支持最新操作系统。
清理硬盘空间：升级操作系统需要足够的硬盘空间。清理无用文件、应用程序和下载的文件，以释放更多空间。
更新现有系统：尝试更新您当前的操作系统至最新可支持版本。有时，苹果会发布旧版本系统的更新补丁，以解决升级问题。
使用安装介质进行升级：如果您的Mac无法在系统设置中进行升级，您可以尝试使用可引导的安装介质进行升级。苹果官方网站提供了这些安装介质的下载，您可以根据您的Mac型号和操作系统版本选择合适的安装介质。
寻求专业帮助：如果您不确定如何解决问题，建议咨询苹果官方技术支持或寻找其他专业人士的帮助。他们可以为您提供更详细的指导并解决您的问题。
请注意，在进行任何操作之前，建议您备份重要的文件和数据，以防意外数据丢失。