提高C#程序性能的方法有很多，以下是一些建议：
使用合适的数据结构和算法：选择合适的数据结构和算法可以显著提高程序性能，避免不必要的循环和递归操作。
避免装箱和拆箱操作：装箱和拆箱操作会耗费额外的内存和时间，尽量避免在程序中频繁使用装箱和拆箱。
使用StringBuilder类：在需要频繁操作字符串的情况下，使用StringBuilder类而不是普通的字符串操作，可以提高性能。
避免频繁的对象创建和销毁：频繁的对象创建和销毁会增加程序的内存开销和垃圾回收的负担，尽量复用对象或使用对象池。
使用并行编程：利用多线程和并行编程可以提高程序的性能，尤其是在处理大量数据或计算密集型任务时。
避免过度优化：尽量避免过度优化代码，因为过度优化可能会导致代码可读性降低，反而影响程序性能。
使用原生代码和P/Invoke：在需要最大程度提高性能的情况下，可以考虑使用原生代码或P/Invoke来调用底层系统API。
使用性能分析工具：使用性能分析工具来检测程序的性能瓶颈，并进行针对性的优化，以提高程序的性能。