Discuz! 是一个用 PHP 编写的开源论坛程序。要对其进行数据备份，您可以按照以下步骤操作：
登录到Discuz!后台管理界面。通常在网址 http://yourdomain.com/admin 输入您的域名和后台管理目录（通常是 admin），然后使用管理员账号登录。
在后台管理界面中，点击左侧菜单栏的 “系统”（System）选项。
在 “系统” 菜单下，找到并点击 “数据备份”（Data Backup）选项。这将打开一个新的页面，显示您的数据库信息以及一个 “执行备份”（Execute Backup）按钮。
在进行备份之前，您可以选择备份的数据类型。通常情况下，您需要选择整个数据库，包括用户数据、帖子数据、评论等。点击 “选择数据表”（Select Tables）按钮，然后勾选您需要备份的数据表。您可以使用 Ctrl+A 快捷键全选所有数据表。
在选择了需要备份的数据表之后，点击 “执行备份”（Execute Backup）按钮。Discuz! 将开始备份您选择的数据表，并在页面上显示备份进度。备份完成后，您会看到一个下载链接，点击该链接即可下载备份文件。
将下载的备份文件保存到您的服务器上的安全位置，以便在需要时进行恢复。
注意：在进行数据备份之前，建议您先关闭网站访问，以免在备份过程中发生数据不一致的情况。另外，定期进行数据备份是保护网站数据安全的重要措施，请确保您已经设置了自动备份或定期手动备份。